“Les he dicho todo lo anterior para que en mi tengan paz. Aquí en el mundo tendrán muchas pruebas y tristezas; pero anímense, porque yo he vencido al mundo” (Juan 16:33) NTV
En estos tiempos nos encontramos con muchas situaciones adversas, en la sociedad, en las familias. Estamos saliendo de una pandemia donde se están viviendo consecuencias de todo el tiempo que estuvimos confinados y todas aquellas cosas que de un modo u otro cambiaron nuestras rutinas y la de nuestros niños. Estamos viviendo crisis sanitaria, crisis económicas, en Europa estamos en guerra y todo afecta la vida; es por eso por lo que más que nunca debemos enseñar a nuestros hijos a ser fuertes espiritual, física y emocionalmente.
“entonces me dijo: El Señor dice a Zorobabel. “No es por poder ni por fuerza, sino por mi Espíritu, dice el Señor de los Ejércitos Celestiales”
Espiritualmente: tenemos su Palabra y su Santo Espíritu
Físicamente: nos fortalecemos a través del deporte, buena alimentación, durmiendo bien etc
Emocionalmente: debemos desarrollar la inteligencia emocional y aprender a gestionar las emociones
Es por eso por lo que vamos a hablar un poco acerca de la resiliencia
La resiliencia no está reservada para personas extraordinarias, sino que es una respuesta natural y frecuente en todo ser humano
La resiliencia, es la capacidad de asumir situaciones límite o de sobreponerse a experiencias de dolor emocional, es una característica de todas las personas en mayor o menor grado. Hay quienes, a pesar de vivir circunstancias muy adversas, no solo no sufren traumas psicológicos, sino que además salen reforzados. Pero ¿todo el mundo tiene esa capacidad? La resiliencia, ¿se hace o se nace? ¿Se puede aumentar?
La investigación científica ha puesto de manifiesto que la resiliencia es común a todas las personas, en mayor o menor grado. Así lo demuestran sucesos acaecidos en la historia de la humanidad, como relató en su momento Víktor Emil Frankl, neurólogo y psiquiatra austriaco que sobrevivió en los campos de concentración de Auschwitz y Dachau, al describir en sus ensayos cómo en las condiciones más extremas el ser humano encuentra una razón para vivir.
Pero, con esta capacidad, ¿se nace o se hace? Para esta experta, aunque en algunas personas está más acusada que en otras, «todos contamos con la capacidad de sobreponernos. La resiliencia no es una característica especial para una minoría, ni tampoco está reservada para personas extraordinarias, sino que es una respuesta natural, normal y frecuente en el ser humano. Forma parte de nosotros, parte de nuestra esencia, de nuestro objetivo y fin más primario: la supervivencia, sobrevivir, seguir siendo quien somos». Lo que si es cierto que debemos ayudar q nuestros niños a desarrollarla y a ver la vida con el potencial que tenemos dentro siendo amados y creados para grandes cosas independiente de lo que estemos viviendo.